Olá boa tarde!!!!
Hoje é meu 5 dia do programa Pense Magro - A tarefa de hj é coma devagar, o que para mim não é fácil, mas estou trabalhando isso.
Ontem fui um dia super tranquilo sem muitas movimentação a única coisa que eu fiz foi andar na praia, na areia mesmo, por 1 hora é muito bom. Depois fiquei deitando lendo o livro Procura-se um marido gostei do livro.
Dia de domingo é o dia que mais me dar vontade de comer doce, ontem com muita vontade então comi Brownie da Good Soy uma delicia e assim vou convivendo com minha dieta sempre que tenho vontade de comer alguma coisa procuro algo que seja mais "magro".
Abraços
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